Sanftes Yoga für Onkologiepatienten in Dresden
Sanftes Yoga…
Entspannt Körper, Geist und Seele, Yoga wirkt reinigend
(unterstützt die Giftausleitung), fördert einen guten Schlaf,
und hilft belastende Situationen besser zu überstehen.
Yoga wird schon lange eingesetzt, um herkömmliche Krebs-Therapien
zu ergänzen. Nebenwirkungen der Chemotherapie oder die
belastende Tumorfatigue, eine extreme Müdigkeit,
lassen sich oft durch das regelmäßige Ausüben von Yoga reduzieren.
In der Ruhe liegt die Kraft…Yoga hilft!
In meinem Yogakurs verwende ich u.a. Elemente des Autogenen Trainings(AT),
Progressive Muskelentspannung(PMR), Phantasiereisen, Mudras (Fingeryoga)
unterstützende Atemtechniken (Pranayama) und entspannende Aromaöle.
Gern können Sie eine Yogaprobestunde machen. Ich freue mich auf Sie.