Sanftes Yoga…

Entspannt Körper, Geist und Seele, Wirkt reinigend
(unterstützt die Giftausleitung), Fördert einen guten Schlaf,
Hilft belastende Situationen besser zu überstehen.

Yoga wird schon lange eingesetzt, um herkömmliche Krebs-Therapien
zu ergänzen. Nebenwirkungen der Chemotherapie oder die
belastende Tumorfatigue, eine extreme Müdigkeit,
lassen sich oft durch das regelmäßige Ausüben von Yoga reduzieren.

In meinem Kurs verwende ich u.a. Elemente des Autogenen Trainings,
Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Mudras (Fingeryoga)
unterstützende Atemtechniken und entspannende Aromaöle.

 Gern können Sie eine Probestunde machen. Ich freue mich auf Sie.

 Kurskosten:  10 Stunden 80,00 €

 Kurszeit: Donnerstag 10 und 18 Uhr

Der Kurs ist fortlaufend. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.